秋から冬の湿度管理～加湿と湿度チェック～【2026-11-01更新】 | 京都市の不動産のことならセンチュリー21京都ハウス

秋から冬の湿度管理～加湿と湿度チェック～

ページ作成日:2026-11-01

　　　　

　11月に入り、朝夕は随分冷え込むようになりました。家電量販店の店頭では、電気ストーブなどの暖房器具とともに、さまざまな加湿器が並んでいます。なぜ、この季節に加湿が大事とされるのか、少し考えてみましょう。

　京都や大阪において秋～冬は乾燥の季節。実は乾燥した空気には、体感温度を下げる効果があります。その割合は湿度10％当たり約１℃。例えば同じ室温16℃でも、湿度30％の部屋は50％の部屋より２℃ほど肌寒く感じられる計算です。それは光熱費にも影響します。

　また、乾いた空気は、のどや鼻の粘膜の防御力を下げる一方、空気中に浮遊するウイルスを活性化させ、かぜやインフルエンザなどにかかるリスクを高めます。この時期の空気の乾燥が問題視されるのは、こうした健康上の懸念も一因なのです。

　屋内の空気の乾燥を防ぐことは、快適で健康な秋～冬を過ごす第一歩。手軽な方法として考えられるのが加湿器です。いろいろなタイプがあるので、部屋の広さや予算、メンテナンスの手間などを考えて、最適なものを選びたいですね。また、加湿器とともに備えたいのが湿度計。一般に快適な湿度とされるのは40％～60％なので、湿度計を小まめに見ながら運転を調整します。特に大型の加湿器の常時運転では、大量の水蒸気が窓・ドア・壁などで結露し、カビやダニの発生につながることがあるので、湿度チェックは重要です。

　なお、加湿器を使わない場合は、濡れたバスタオルを部屋に干しておいたり、入浴後のお風呂の湯をそのままにして、浴室の扉を開けっ放しにする方法もあります。ただし、やり過ぎると洗面室などの壁紙がはがれる恐れもあるので、くれぐれもご注意ください。