冬の加湿はなぜ必要か【2016-11-20更新】 | 京都市の不動産のことならセンチュリー21京都ハウス

　そろそろ暖房器具が恋しい季節ですが、それは乾燥の季節の訪れでもあります。乾いた空気は、のどや鼻の粘膜の防御力を下げる一方、空中に浮遊するウイルスを活性化させます。つまり、かぜやインフルエンザにかかりやすくなるのです。
　また、空気が乾燥すると、身体が感じる気温(体感温度)は下がることが知られています。その割合は、湿度10％あたり約1℃。同じ室温16℃の部屋でも、湿度30％の部屋は50％の部屋より2℃ほど肌寒く感じられる計算になります。
　では、室内を加湿するにはどうすればいいでしょうか。手っ取り早く湿度を上げるのに便利なのは加湿器でしょう。各メーカーからさまざまな種類のものが出ていますので、広さや予算に応じて適切なものを選びたいものです。
　また、加湿器を使わない場合は、濡れたバスタオルを部屋に干したり、入浴後のお風呂の湯をそのままにして、浴室の扉を開けっ放しにする手もあります。ちなみにバスタオルを使う方法は、宿泊中のスポーツ選手や歌手もよく利用しているそうなので、一度試してみてもよいかもしれませんね。
　なお、冬の加湿は大切ですが、やり過ぎると今度はカビやダニの発生を招きかねません。特に、大型の加湿器を昼夜つけっぱなしにしたり、加湿器を使っている部屋で鍋物などをやると、余計な水蒸気が窓やドアで結露してしまい、一気にカビが広がる恐れがあります。一般に快適な湿度といわれているのは40％～60％なので、この範囲を保つようにこまめな調整をしたいものです。